Din Ragweed Allergi behöver inte hålla dig från trädgårdsarbete

Hälsa Och Sjukvård Video: Why do people have seasonal allergies? - Eleanor Nelsen (Mars 2019).

Anonim

Det handlar om att veta vilka träd att lämna ensam, blommor att växa och uppgifter att undvika.

För människor som älskar sina växter är trädgårdsarbete en av höjdpunkterna på sommaren. Men det kan vara mer problematiskt än vanligt i år för trädgårdsmästare med allergier: Experter förutspår att 2011 kommer att bli värre än tidigare allergisäsonger, eftersom extremt väder och registrerade regnfall i vissa delar av USA har orsakat pollenhöjningar.

Medan vårpollen är en orsak till allergisk elände är det inte den enda. Faktum är att utomhus är full av pollen från träd, växter och ogräs som kan orsaka. Men det finns hopp för de miljontals amerikaner som lider av allergysymtom men också älskar att gräva i trädgårdsgrusen. Följ stegen nedan för att lätta på allergibelastningen i trädgårdsperioden.

9 steg till allergi-fri trädgårdsarbete

Säg ja till växter med ganska ljust färgade blommor. Generellt sett har rosor och andra attraktiva blommande buskar vaxiga pollen som bärs från växt till växt av bin och andra insekter och brukar inte utlösa allergysymtom.

Undvik vissa gräs, däribland timothy, Bermuda, fruktträdgård, söt grön, röd topp och några blågräs tillsammans med lågväxande ogräs, såsom sagebrush, pigweed, tumbleweed, ryska tistel och cockle. Dessa förolämpare har små, lätta, torra pollen som lätt sprids av vinden.

Känn dina träd. Träd kan komma in i allergidagen också. Några synder inkluderar:

  • Ek
  • Västra röd cederträ
  • Alm
  • Björk
  • Aska
  • Hickory
  • Poppel
  • Platan
  • Lönn
  • Cypress
  • Valnöt

Men gå inte överbord genom att rippa ut din landskapsplanering i hopp om allergisk botemedel. "Pollen från vissa träd i Texas har uppmätts hela vägen i Kanada", säger Raffi Tachdjian, MD, MPH, assisterande klinisk professor i divisionen allergi och immunologi vid University of California, Los Angeles School of Medicine och en allergiker i privat övning i Los Angeles.

Och oroa dig inte heller om trädets kön. Vissa tror att manliga träd, som ofta är ansvariga för mer pollen, kan vara allergiska orsaker. Även om det kan finnas viss sanning till det, "det är absolut ingen mening att hugga ner träd eller riva gräs eller ragweed över hela grannskapet", säger Dr Tachdjian.

Håll dig borta från vanliga trädgårdsskemikalier, inklusive svampmedel, herbicider och insekticider så mycket som möjligt. Många produkter innehåller potenta allergener som pyretrum, som kan testas med ett. "Denna klass av kemikalier kan också fungera på icke-allergiframkallande sätt, så det är en bra idé att undvika kontakt eller inandning av dem", säger Tachdjian. Det betyder att även utan en verklig allergi mot dessa kemikalier kan de irritera näsan, halsen och lungorna.

Lär dig allergi hot spots. Akta dig för mögel på växter, fuktig mark, avrinningsområden och ruttning av trä. Om möjligt, ha någon annan rake lämnar och klippa gräsmattan, för att undvika bladhögar och kompostområden, vilket kan utlösa allergysymtom.

Var noga med arbetet. Pollenantalet är högst mellan 5 och 10, så trädgården senare om dagen om möjligt. Regniga, grumliga eller vindlösa dagar kommer att få färre allergener i luften, medan heta, torra och blåsiga förhållanden kan utlösa reaktioner.

Kontrollera pollenantalet. Dessa sänds ofta på lokala TV-väderrapporter och finns på National Allergy Bureau-webbplatsen. Undvik att arbeta ute när antalet är särskilt höga.

Använd skydd. Använd handskar, långärmad tröja, hatt och solglasögon eller skyddsglasögon. Svåra sufferers kan lägga till en mask också. Var noga med att duscha, tvätta hårt håret och byt kläder när arbetet är klart så att du inte tar med .

Stanna kvar. Vissa tror att flyttning till ett annat område av landet kan hjälpa deras allergysymtom, men många pollen och mögel är vanliga för en stor del av Förenta staterna. Inte bara det, men många sorters relaterade träd, buskar och ogräs kan utlösa symtom, och allergier mot nya växter kan utvecklas inom ett till två år.

Trädgårdsredskap och allergiker behöver emellertid inte packa bort trädgårdsredskapen. Du kan fortfarande skämma bort din tidsfördriv - gör det bara klokt.

Din Ragweed Allergi behöver inte hålla dig från trädgårdsarbete
Kategori Av Medicinska Frågor: Sjukdomar