Bor på den ryggade kanten av orsak med kronisk smärta

Hälsa Och Sjukvård Video: Red Tea Detox (September 2018).

Anonim

Jag har aldrig varit en att njuta av science fiction-filmer, men om jag var skulle mitt liv kallas "Invasion of the Body Snatchers." Yep. Den är borta och något av mycket mindre kvalitet har kvar i sin plats. Det finns dagar, alldeles för många att räkna, när jag känner mig själv hängande av mina ryggade naglar på ryggradens kant. Smärta gör det för en person. Liksom många av er är den enda gången jag inte har smärta när jag sover. Jag är ofta vaken av denna otäcka sak som bor i min kropp och det har jag funnit, en obetydlig, självcentrerad gäst. Jag menar verkligen att vakna din värd i mitten av natten till tik och moan. Den här sjukdomen har inget sätt alls. Var är en exorcist när du behöver en?

Det är en konstig känsla att inse att livet alltid kommer att vara det här sättet för mig. Det är de dagar jag är orimlig, grouchy och i allmänhet motbjudande. Det hjälper inte att känna så, men det händer ändå. När allt är jag inte en Stepford-fru. Jag är bara ett kött och en blodkvinna som gråter alldeles för ofta över en film, bok eller liv i allmänhet; snubblar om mer än de flesta och måste planera innan jag gör någonting. Jag måste fråga mig många frågor varje dag i mitt liv, som "Är det en bra dag för mig? Är det nära veckotiden jag injicerar min metotrexat? Är det (vad det än är) för tidigt på dagen och om det är, kommer jag kunna flytta mina leder tillräckligt för att komma dit? Står min tarmar dåligt, och i så fall vet jag var toaletterna befinner mig vart jag än går? Vad måste jag göra nästa dag efter en dag ut? Hur mycket kostar det för mig, i smärta och funktionsförlust, att ha det bra, gå någonstans kul eller vara med vänner och familj för en semester eller annan händelse? "

Det finns så många andra frågor som måste ställas, till exempel "Vad är temperaturen där jag går?" Visste du att jag saknade min mors begravning eftersom det var 110 grader dagen för hennes begravning? Jag skulle ha ljugit bredvid henne om jag hade varit i den typen av värme. Jag vet att hon förstår nu, men det stör mig fortfarande väldigt mycket. Jag kan inte besöka min son, hans fru och mina fyra barnbarn i Texas under några varma månader. Jag skulle vara en värdlös gäst, alla "pooped ut" och en smält stapel av mig utan att "gå upp" för att gå någonstans. "Vem är det där på trottoaren där borta?" Det är bara vad jag vill vara, mormor som alltid är oförmögna. Någon gäst jag skulle vara.

Att vara i konstant kronisk smärta är tillräcklig anledning att hänga med en tråd men det finns faktiskt andra faktorer. En av biggiesna är smärtstillande läkemedel och muskelavslappnande medel, de flesta av oss med bindvävssjukdomar måste ta sig för att vara toleranta för oss själva och för andra. Det finns alltid den frågan, "När tog jag mitt sista smärtstillande piller? Kommer det att få mig genom det här evenemanget? "Ibland måste du fråga dig själv:" Hur är jag villig att vara? Är det säkert för mig att köra? Ska jag ha ett glas vin med middag med tanke på att jag har haft det smärtstillande piller? Så vad om doktorn sa att jag kunde få en alkoholist att dricka en vecka på grund av metotrexatet och försöket att hålla min lever exploderande? Jag vet att han inte trodde att jag skulle ta ett glas med min smärtpil, gjorde han? "

Som sjuksköterska tror jag att jag har en fördel framför vissa genom att jag har observerat missbruk och missbruk av receptbelagda läkemedel, för att inte ens komma in i ämnet av street drugs. Jag har också varit en sjuksköterska för alkoholbehandling. En sak jag har observerat är att de flesta av dessa individer inte har en aning om hur löjligt de uppför sig. När du hör dig själv, säger du: "Sur, du biter inte mig en bot", det är då du måste tänka om antalet smärtstillande piller eller glas vin. Du måste övervaka dig själv och respektera dig tillräckligt för att använda "tuff kärlek" när det behövs. Kan du älska dig själv nog? Det är ofta problemet. Upprepa efter mig, som jag ofta gör för mig själv, "Piller eller alkohol, varken eller inte båda." Kom ihåg Marilyn Monroe? Gör du?

Jag förstår helt lusten att vara fri från denna elände men till vilken kostnad? Om du vill bli en zombie kör du åtminstone inte eller gör något annat som kräver precision. Håll dig borta från barnbarnen, öppna flammor och tunga föremål. Försök att ta en titt på dig själv, ärligt och om du inte kan, fråga en älskad om du verkar som om du är stenad. Det finns så många sätt att hantera kronisk smärta, många modaliteter som vi har pratat om många gånger. motion, örter, antioxidanter, kost, en god natts sömn, för att bara nämna några. Följ med mig när vi slår hela denna kroniska smärreproblem när jag dricker mitt grönt te, går på min löpband, tar min antibiotikabehandling med lågdos, injicerar metotrexat och kämpar för att vissla en lycklig melodi. Om jag går ut slår jag på solskyddsmedel och plockar på den stora solhatten. Är det inte konstigt att jag är på den rungade kanten av förnuft när jag har allt detta att tänka på?

Bor på den ryggade kanten av orsak med kronisk smärta
Kategori Av Medicinska Frågor: Tips