Minimera din exponering för trädpollen

Hälsa Och Sjukvård Video: 7 tips för att minska på giftiga plastkemikalier i hemmet (November 2018).

Anonim

Det kan tyckas för tidigt för säsongsallergier, men träd börjar redan blomstra. Om du lider av hallfeber symptom, kan du inte undvika träd pollen helt, men du kan minska din exponering.

Träd kan förvärra din allergi, oavsett om de är på din egendom, eftersom träden släpper ut stora mängder pollen som kan fördelas kilometer bort från ursprungskällan. Följ dessa tips för att undvika exponering för trädpollen:

  • Undvik utomhus mellan 5 och 10 AM. Spara utanför aktiviteter för sent på eftermiddagen eller efter ett stort regn när pollenhalten är lägre.
  • Håll windows i ditt hem och din bil stängd för att sänka exponeringen för pollen. För att hålla kyla, använd luftkonditioneringsapparater och undvik att använda fönster- och vindsvängare.
  • Var medveten om att pollen också kan transporteras inomhus på människor och husdjur.
  • Torka dina kläder i en automatisk torkare istället för att hänga dem utanför. Annars kan pollen samla på kläder och transporteras inomhus.
Minimera din exponering för trädpollen
Kategori Av Medicinska Frågor: Sjukdomar