Förberedelser är viktiga när det kommer till nödsituationer

Hälsa Och Sjukvård Video: WHY does the CABIN CREW DIM the LIGHTS? Explained by CAPTAIN JOE (Maj 2019).

Anonim

En av de saker som vi ofta har predikat för oss regelbundet här i söder är att vara redo för nödsituationer, särskilt under tornado och orkansäsonger. De kan träffa när som helst, var som helst.

Men vart du än bor, finns det alltid en chans att något händer för att störa ditt dagliga liv, oavsett om det är en tornado, snöstorm, jordbävning eller terroristattack. Under naturkatastrofer, nödsituationer och faror möter personer med diabetes ofta specifika utmaningar för sin hälso- och sjukvård. Så det är absolut nödvändigt att de som är diabetiker eller bryr sig om någon med diabetes alltid vara beredda på det otänkbara.

Risken är att du redan har en aning om hur man undviker. Här är några tips som hjälper dig att vara redo för de stora, oförutsedda nödsituationerna. Gärna dela dem med andra vänner och familj som kan ta hand om dig eller andra diabetiska familjemedlemmar.

Ha en plan

Vet vad du ska göra om det värsta händer. Vem ska du ringa? Vart ska du gå? Kom ihåg att överväga korrekt diabetesvård när du fattar dessa beslut.

Få nödleveranser klar

American Diabetes Association rekommenderar att man överväger att lagra tre dagars diabetesförsörjning, vilket kan innehålla oral medicin, insulin, insulinleverans, lansett, extra batterier för din mätare och / eller pump, beroende på hur du tar hand om din diabetes. en snabbverkande glukoskälla. Du kanske också vill ha en extra glukagon nödsats. Alla dessa föremål bör hållas i en lätt identifierbar behållare och lagras på en plats som är lätt att komma till i en nödsituation.

Nödförsörjning inkluderar mat, dryck

Det är viktigt att förhindra uttorkning genom att dricka tillräckligt med vätskor, vilket kan vara svårt om dricksvatten är bristfälligt. Var noga med att du har tillräckligt med vatten i några dagar. Dessutom är det till hjälp att hålla något som innehåller socker med dig hela tiden om hypoglykemi (låg blodsocker) blir ett problem.

Glöm inte pappersarbetet

En extra kopia av dina recept - bara i fallet - skulle vara försiktig. Det är alltid bra att få en kopia av din akutinformation och en medicinsk lista med din läkares kontaktuppgifter. Anta inte att du kommer att ha allt detta i din mobiltelefon. Vad händer om du inte har laddaren, slut på batterilivslängd eller inte har någon celltjänst? Lägg den här informationen på papper och ta den med dina nödleveranser.

Glöm inte lagringen

Insulin kan förvaras vid rumstemperatur (59-89 grader F) i 28 dagar och pennor som används kan förvaras vid rumstemperatur enligt tillverkarens anvisningar. Kom ihåg att inte exponera insulin för mycket ljus, värme eller kyla. Och allt insulin som klumpar eller sitter fast vid sidan av flaskan ska inte användas.

Ett sista tips: Eftersom människor med diabetes är mer sårbara mot infektioner, var noggrann uppmärksamhet på dina hälsa. Kontrollera irritation, infektion, öppna sår eller blåsor varje dag och gå aldrig utan skor.

Förhoppningsvis kommer en naturkatastrof eller annan nödsituation aldrig att vara ett problem för dig, din familj eller dina kära. Var vaksam och förbered dig och din familj nu. Det kan komma en tid när du kommer att vara glad att du gjorde det.

Dr Ovalle är professor i medicin vid UAB School of Medicine och senior forskare i UAB Comprehensive Diabetes Center. Han har en mycket aktiv klinisk praxis och fungerar som direktör för den multidisciplinära omfattande diabeteskliniken vid UAB. Läs hans veckovisa doktorns Ask-kolumn för en sakkunnig att ta den amerikanska diabetesepidemin.

Förberedelser är viktiga när det kommer till nödsituationer
Kategori Av Medicinska Frågor: Sjukdomar