Min skridskoåkning Podium Dreams kan ha hjälpt mig att slå cancer

Hälsa Och Sjukvård Video: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby (September 2018).

Anonim

Jag älskar sport alltför mycket, och jag är besatt av konståkning. (Ja, det är jag på bilden, med de sexiga knäströmmen och alltför små överaller. Du är välkommen.)

Konstigt, jag vet, min besatthet med skridskoåkning, men låt mig förklara. När jag var ett ungt barn var jag oerhört energisk och besvärlig atletisk samtidigt. Det här är inte en bra kombination för några spirande olympiska hoppfulla. Jag försökte behärska nästan varje sport, var och en längre än jag borde ha. När jag till exempel var skridskoåkning (och alla mina vänner spelade hockey) bad jag att min DNA skulle spontant mutera och jag skulle hänga på det. Fördöma dig Triple Axel och Lutz! Precis som många unga barn hade jag drömmar om att representera USA, tävla i OS och vinna en medalj. Faktum är att jag ens dagdrömmer i mina drömmar om OS. När jag var gammal nog att raka, var jag också gammal nog för att inse att jag inte skulle göra det som en olympisk skridskoåkare eller högtröja eller bågskytt eller bordtennismästare.

Det jag presterade med var att drömma och visualisera min plats på podiet eller korsa mållinjen eller se min fulla kroppsskanning utan att cancerceller "tänds upp" som den olympiska facklan.

När jag fick diagnosen cancer hade min delegation av vårdnadshavare alla någon form av livsbesparande råd. Ät det här, läs det, be inom dig här ...

ge dig en enema med detta! Min hjärna var överbelastad massor av råd från massor av otroligt omsorgsfullt folk eftersom de flesta alla vill vara en del av cancerförstöringsprocessen, jag får det. Men ur mitt perspektiv verkade den out-of-control känslan som trängde igenom och genomträngde mitt varje vakna ögonblick. Blanda i biblioteket med oönskade "botemedel", och det är mentalt och logistiskt omöjligt att prova allt. Eller ens lyssna på allt.

Med det sagt, det enda jag kände hjälpte mig att kontrollera det okontrollerade var att visualisera att canceret förstördes inuti min kropp. Det finns många olika sätt på vilka kroppsanslutningen kan aktiveras, och det här är en av dem. Jag andas djupt och jämnt, känner av syreens renande kraft genomträngande min kropps celler när jag andas och sedan utsläpp av koldioxidavfall som jag andas ut.

Jag har några grymma rutiner som jag cyklar dagligen: Jag visualiserar den lilla Fraggle Rock Doozers som kör en mini snöplog och driver cancercellerna ur kroppen. Jag minns med glädje när den vackra ms. Pac-mannen zooma runt mina ådrar som klämmer på alla de små cancerpunkterna och gör att jag kan stiga till nästa nivå. Den mest lugnande scenen som jag visualiserar är att kronchakran (högst upp i huvudet) öppnar som om det var en kamerans objektiv. Jag föreställer mig att starka vita och gröna helande strålar strömmar in i min kronchakra, går in i blodet, genom artärerna och genomtränger cellerna i hela min kropp och matar de friska cellerna så att de kan göra bättre på att förstöra de ohälsosamma. Jag är inte en läkare, men jag är ganska säker på att detta anses vara rent vetenskap, eller hur?

Slutligen, när jag visualiserade mina triumfbilder, skulle jag sakta lugna dessa ord högt. Min kamratkrossande vän, Alfredo, handskrev dessa tröstande fraser och skickade dem över till mig. Jag fokuserade på dessa ord och vad de egentligen menar.

Varje dag och på alla sätt blir jag bättre och bättre.

Jag är starkare idag än igår, men inte lika stark som jag kommer att vara imorgon.

Jag kommer att läktas.

Jag läker.

Jag är botad.

Jag är cancerfri Nu och för evigt.

Min skridskoåkning Podium Dreams kan ha hjälpt mig att slå cancer
Kategori Av Medicinska Frågor: Sjukdomar