Låt oss prata om svett

Hälsa Och Sjukvård Video: Jagar tuppar och kollar sverigematchen - Liv vecka 36 (December 2018).

Anonim

Svettas inte de små grejerna, de berättar för oss, men hur är det med de stora grejerna? De riktigt stora grejerna? Aktivisten Marian Wright Edelman sa en gång: "Känn dig inte rätt på något du inte svettat och kämpar för."

Vi påminde i förra veckan om hur mycket Nelson Mandela spenderade sitt livsvett och kämpade för mänsklig värdighet. Som en före detta pro idrottsman som grundade en ideell verksamhet i Afrika, inspirerades jag av Mandela visdom om hur sport och sociala frågor är nära sammanflätade. En av mina favorit citat kommer från ett berömt Mandela-tal. Han sa:

"Sport har kraft att förändra världen, makt att inspirera, makt att förena människor på ett sätt som lite annat gör. Det talar till människor på ett språk de förstår. Det är ett instrument för fred, ännu kraftfullare än regeringarna i att bryta ner rasbarriärer. Det skrattar inför all slags diskriminering. "

Vad Mandela pratade om är inte någon avlägsen historisk analys. Sport har alltid funnits så mycket mer än bara sport. Just denna vecka meddelade Vita husets delegation, inklusive president Obama, att den inte kommer att delta i de kommande vintersemesterna i Sochi i ett tydligt protest mot Rysslands anti-homosexuella lagar. Andra idrottare, nämligen tennismästare Billie Jean King och ishockey superstjärnan Caitlin Cahow, har gått med i protesten.

Detta är bara ett exempel på hur sporten ofta slår upp i centrum för samhällets mest kritiska diskussioner. Mandela visste sportens makt för social förändring. Putin, å andra sidan , klarar det inte. Jag är glad att Obama tog ställning. Kort och svett … Jag menar söt.

"De hjältar som sporten skapar", säger Mandela, "är exempel på sin makt. De är tapper, inte bara på spelplanen utan även i samhället och sprider hopp och inspiration till världen."

Jag skulle vilja föreslå en rolig liten atletisk utmaning för helgen. För tillfället, låt oss glömma den olympiska hoopla och komma i kontakt med idrottarna i oss själva. När allt kommer omkring vann Nelson Mandela aldrig en guldmedalj, men han påverkade idrott och samhälle på djupa sätt.

Här är planen: Låt oss donera vårt svett! Säg vad? Det är rätt folk, det är dags att donera din svett och hjälpa till att rädda liv.

Hur fungerar det?

Det är enkelt: Från och med slutet av december 21, gå med i NikeFuel-programmet (detaljer nedan) och din rörelse - gå, springa, hoppa, spela - kommer att översättas till ett bidrag till en av 10 olika ideella organisationer. Den heter "12.21 Move More" -kampanjen.

Nike och Designed to Move har valt 10 organisationer från hela världen för att delta och min organisation, Grassroot Soccer, HIV och AIDS välgörenhet som jag hjälpte med att hitta med hjälp av priset från Survivor, har tur att vara en av dem!

Jag hoppas att du väljer Grassroot Soccer för att donera din svett! Det skulle vara svett. Eller söt. Du vet vad jag menar.

HÄR SKICKAS HÄR:

  1. FÅ NIKE +
    1. Använd någon NikeFuel-aktiverad enhet (Nike + FuelBand eller Nike + Sportwatch GPS), eller ladda ner gratis Nike + Running-appen för iOS eller Android.
    2. ÄGNA
      1. Från och med den 17 december till och med 21 december, besök //gonike.me/1221, där du kommer att se de olika program som du kan ägna åt din NikeFuel.
      2. Klicka på "Pledge Nike + Activity" som ska tas till deras respektive FitCause Mission-sida.
      3. Följ stegen på webbplatsen för att skapa ett FitCause-konto och synkronisera ditt Nike + -konto.
      4. Flytta och synkronisera
        1. Den 21 december kommer du ut och flyttar - springa, hoppa, spela, bli svettig - med din Nike + -enhet. Flytta tjänar dig NikeFuel och ju mer du tjänar desto starkare blir din pant.
        2. Observera att kampanjen kommer från kl. 12.00 New Zealand Standard Time (NZST) den 21 december till 11:59 PM Hawaiian Standard Time (HAST) den 21 december.

Samla dina vänner, din familj, dina grannar, din hund - alla och alla - att bli aktiva och donera deras svett.

Spasibo za vashu podderzhku (På ryska betyder det "tack för ditt stöd").

Låt oss prata om svett
Kategori Av Medicinska Frågor: Sjukdomar