Bor med hjärtsjukdom

Hälsa Och Sjukvård Video: Måns Zelmerlöw hjälper hjärtsjuka barn (December 2018).

Anonim

Två hjärtsjukdomspatienter talar uppriktigt om hjärtbehandling och de livsstilsförändringar som fick dem tillbaka på rätt spår.

Hjärtsjukdomar och kräver förändringar i livsstilsvanor, som att följa en låg fetthaltig kolesterol diet, får regelbunden kardiovaskulär träning och tar hjärtmedicinering. Varje patients omständigheter är olika, men erfarenheterna från två personer med hjärtsjukdom visar att du kan även om du lever med hjärtsjukdom.

I Förnekande Om Hjärtsjukdom

Marc Zeitschik, 63, är ägare till PraXess Associates i White Plains, NY, ett företag som publicerar vetenskapligt material på mikrofilm och driver en digitaliseringsservice för bibliotek och arkiv. Han lever ett extremt aktivt liv, som flyger runt om i världen för att jobba med kunder. En ivrig tennisspelare, Zeitschik, var säker på att varningsskylten han kände - trycket i övre - berodde på att gå lunginflammation eller bronkit. Trots det faktum att han har högt blodtryck och diabetes och hade fått 15 pund i fjol - var alla riskfaktorer för - hjärtsjukdomar inte på hans lista över möjligheter.

"Jag kände något i mitt övre bröst från tid till annan som skulle gå iväg. I gymmet på elliptiska maskinen skulle det vara detta tryck i 10 minuter, men det skulle också hända även när du satt eller gick vår hund. visste att något pågick och äntligen gick för att se läkare ", säger Zeitschik.

När en röntgenröntgen var negativ, föreslog hans läkare ett stresstest. "Jag trodde det var galet", men jag gjorde det och de kunde inte se någonting specifikt - en viss abnormitet, men inget definitivt. " När ett besök hos en kardiolog och ett elektrokardiogram (EKG) misslyckades med att avslöja en orsak till trycket, föreslog specialisten ett angiogram för att få en verklig bild av vad som händer. Zeitschik och hans läkare bestämde att han skulle ha förfarandet gjort av ett medicinskt team som kunde korrigera eventuella problem rätt då och då.

"Trots alla dessa beslut tänker jag inte alls på hjärtsaker. Jag tänker fortfarande att jag kommer att buka efter cancer någon gång. Jag hade varit en rökare och min pappa hade cancer, och det verkar vara min generationens svaghet, säger Zeitschik. "Hittills tills jag var på bordet för angiogrammet, tittade på bildskärmarna i rummet och såg mina egna artärer, med doktorn som påpekade blockeringar, trodde jag inte att något var fel med mitt hjärta. Jag har en enorm kapacitet för avslag, säger min fru. "

Läkare fann blockeringar i två artärer som var signifikanta nog för att kräva stenter; ett tredje block var i en mycket mindre artär så det var inte ett hot; och blockering i en fjärde artär var inte tillräckligt svår för att kräva en stent. Zeitschik var ute av sjukhuset på 24 timmar.

Under de sex månaderna sedan förfarandet har Zeitschik gjort viktiga förändringar i livsstilen: "Jag är i gymmet varje vardag morgon i en timme till en och en halv timme - innan jag nästan inte alls gick eller sporadiskt och aldrig övervakade mig själv. Nu spenderar jag 40 minuter på cardio, vanligtvis på elliptisk maskin med min iPod. Jag gör tyngdträning, växlande övre och undre kropp varje dag, sträcker sig och arbetar med träningsbollen. På helgerna är det tennis eller gym. "

Zeitschik har redan förlorat 9 av de 15 punden. "Jag har en kaloriapp på min iPhone så jag mäter vad jag äter mer. Jag har inte givit upp kolhydrater, men jag har skurit betydligt och skurit enormt på stekta livsmedel - inte mer pommes frites, nej mer vingar på flygplatsen mellan affärsflygningar. Jag är mycket försiktig med mat som gravy, majonnäs och efterrätter, och jag dricker mindre vin. Det är enkelt: Ät mindre, äta när du är hungrig och ät inte när du är inte hungrig. "

Det finns förståeligt frustrationer och utmaningar. "Tanken att du är beroende av en uppsättning receptbelagda läkemedel och att om du blev kastad i en situation och inte hade tillgång till dem, skulle du allvarligt lida - det är lite svårt att acceptera. En av de saker jag prata med min läkare om är möjligheten att minska mängden hjärtmedicinering jag tar om jag verkligen går ner i vikt och ändrar min livsstil, säger Zeitschik.

Utan varning: En farmors chock

Rutherford, NJ, hemhjälp Dorothea Crockett diagnostiserades först med högt blodtryck, den vanligaste formen av hjärt-kärlsjukdom, när hon var 26 år och gravid med den andra av hennes fyra barn, alla döttrar. Crockett, som är afroamerikansk, har sedan dess haft och hade ledt ett annars hälsosamt liv utan andra medicinska tillstånd förrän fyra år sedan när hon blev 80 år.

"Jag visste inte vad som var fel med mig. Jag började bara kasta upp - jag kastade upp i fem dagar", säger Crockett. Crockett hade inga varningsskyltar att något var fel med hennes hjärta. Allt hon visste var att hon inte kunde hålla någonting nere trots hennes dotters försök att göra mat som hon kanske skulle kunna tolerera, som vanlig kyckling. Slutligen gick hon med på att låta sin dotter, som bor hos henne, köra henne till sjukhuset.

På sjukhuset upptäckte Crockett att hennes blodtryck var skyrocketing och läkare hade svårt att stabilisera henne. Tester avslöjade att två av hennes kransartärer var igensatta. Hjärtskyddsdiagnosen lämnade Crockett i chock: "Det skrämde mig. De var tvungna att ge mig Valium att lugna mig ner före förfarandet." Crockett tillbringade två dagar på sjukhuset innan han fick hjärtbehandling, stenter för de täppta artärerna.

På grund av Crocketts utmärkta livslånga kost behövde hon inte göra några allvarliga livsstilsförändringar efter hennes förfarande, och hon sa faktiskt till henne att hennes kolesterol bara var 170 under episoden. "Jag har alltid tittat på min kost. Jag är inte köttätare. Jag gillar grönsaker och sallader, och jag älskar fisk", säger Crockett. När det gäller hjärtmedicin fick hon Lipitor att ta som en förebyggande åtgärd utöver hennes höga blodtrycksmedicin, som hade hållit sitt tryck under kontroll i årtionden.

Ironiskt nog var det inte hjärtsjukdom som saktade Crockett ner efter operationen, men andra aspekter av stigande ålder, inklusive artrit.

För tre veckor sedan började Crockett fysisk rehab som en del av hennes behandlingsplan. "Jag går tre gånger i veckan en timme varje gång. Jag går, sträcker, lyfter vikter, cyklar, rör mig och armar, använd bara armarna. Jag är ens på löpbandet - och det gör min kropp väl. Nu är livet vackert och jag mår bra, säger mormor till tre och mormor på fyra, som bara vände 84. Hennes sagesråd? "Om du har några varningar ignorerar du inte dem, och om du tar mediciner, avviker inte."

Återgå till sidan .

Bor med hjärtsjukdom
Kategori Av Medicinska Frågor: Tips