Är dina aches från influensa eller fibromyalgi?

Hälsa Och Sjukvård Video: Migrene eller hodepine (December 2018).

Anonim

Kall- och influensasäsongen försöker för alla, men kanske mer, så när du lever med fibromyalgi, ett tillstånd med influensaliknande symtom.

Det är kallt och influensasäsong igen. Och om du lever med fibromyalgi, kan den här tiden på året vara speciellt försökt. Det beror på att två av de vanligaste fibromyalgi symptomen är all-över muskuloskeletala och trötthet - känslor som liknar dem som upplevs med dålig förkylning eller influensa. Faktum är att ungefär hälften av patienter med fibromyalgi upplever en "influensaliknande" sjukdom som föregår utvecklingen av deras symtom.

Så hur vet du om du har kommit ner med influensan, eller om dina ont och smärta beror på ? Det finns viktiga skillnader som kan leda till dig, inklusive:

  • Fibromyalgi orsakar inte feber. "Vissa patienter säger att deras temperatur är konsekvent lite högre eller lägre", säger Kim Jones, doktor, docent vid Oregon Health and Science University i Portland och chef för Fibromyalgia Information Foundation. Men spikar i feber från att bekämpa en infektion beror inte på fibromyalgi.
  • Fibromyalgi orsakar inte hosta och trängsel. Klassiska kalla symptom, såsom hosta, snifflar, en rinnande näsa och ont i halsen, är inte fibromyalgi symptom.

Skydda dig med influensavaccinen

Det är lättare att undvika influensa än att hantera det, men många människor med fibromyalgi oroa sig för att ett influensavillstånd kommer att utlösa en flare av fibromyalgi symptom. Enligt artritfonden finns det ingen känd länk mellan och fibromyalgi. Även om vissa studier har föreslagit fibromyalgi kan vara kopplad till vacciner mot rubella eller, finns det inte mycket forskning för att återställa dessa påståenden.

Om du är oroad över möjliga reaktioner på influensavaccin, kommer allt som utvecklas troligen att vara mildare och kortlivat jämfört med 10 dagar av influensan. Att få ett årligt influensaskott rekommenderas också för personer som faller i någon av följande grupper:

  • 50 eller äldre
  • Gravid
  • De som har andra kroniska hälsoproblem, som diabetes eller nedsatt immunitet
  • De som bryr sig om utsatta befolkningar, till exempel småbarn eller äldre vuxna

Prata med din läkare om du behöver vaccineras mot också.

Hantering av flus och förkylning

Om du blir sjuk är detta, så här hjälper du dig att må bättre:

  • Drickvätskor. Att vara välhydrerad är viktig för att du ska känna dig bäst med fibromyalgi, men det är ännu viktigare under torra vintermånaderna och när du försöker slåss eller hantera en uttorkande feber.
  • Ta acetaminofen (Tylenol). Om du vill lindra smärta och smärtor i fibromyalgi eller eller ömhet av en vaccination, ta acetaminophen istället för icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAIDS), som inte har visat sig lindra fibromyalgi symptom och kan orsaka mer gastrointestinalt obehag.
  • Behandla dina symptom. Köld och influensa är virala sjukdomar, så antibiotika hjälper inte. Men det finns sätt du kan behandla dina symtom för att du ska må bättre. Om du tar receptbelagda läkemedel för fibromyalgi eller andra hälsotillstånd, se till att du kontaktar din läkare eller läser etiketter för att undvika negativa interaktioner med hosta och kalla mediciner.
  • Öva infektion förebyggande. Tvätta händerna ofta, eller använd alkoholbaserad handrensare och minimera din kontakt med personer som är sjuka. Fibromyalgi är inte ett tillstånd av låg immunitet, men det är bra att undvika sjukdom när det är möjligt.

Slutligen, om du är förvirrad när du ska kontakta din läkare, följ detta råd från Jones: "Nya huvudvärk som skiljer sig från tidigare och nya symptom som du inte har upplevt de senaste månaderna är värda drivs av din vårdgivare. "

Är dina aches från influensa eller fibromyalgi?
Kategori Av Medicinska Frågor: Tips