Skapa en exakt familjens hälsa tidning

Hälsa Och Sjukvård Video: (Svenska / Swedish) THRIVE: What On Earth Will It Take? (December 2018).

Anonim

En korrekt hälsokalender för din familjens hälsohistoria är ett viktigt verktyg för din läkare. Från allergier mot ärftliga sjukdomar, här är vad som ska inkluderas.

Trenden idag är att göra mer än att bara skämma bort dina symptom till doktorn. Kunniga patienter överlämnar en noggrant detaljerad hälsokalender med sin familjehälsounhistoria som innehåller allt från allergier mot ärftliga sjukdomar.

"Jag har märkt att patienter i allt högre grad behåller en tidigare historisk historia och familjehistoria", säger Thomas J. Vento, MD, en familjedoktor i privatpraktik i Reisterstown, Maryland.

Det är alltid bra för din läkare att få en korrekt bild av din hälsa när du gör en diagnos och bestämmer mellan behandlingsalternativen. En hälsokalender "är verkligen fördelaktig när vi är förvirrade om vad som händer med en patient", säger Dr Vento.

Att ha en hälsokalender ger god mening för en mängd olika anledningar, både när du är hemma och borta, vid eventuella oförutsedda medicinska besök.

Skapa en hälsotidskrift: Vad ska inkludera

Vad du lägger i din tidskrift är lika viktig som att hålla en. Oavsett om du noterar din hälsoinformation i en anteckningsbok eller håller informationen i din dator, är det en bra idé att täcka följande områden av :

Kroniska sjukdomar. Inkludera kroniska sjukdomar som du eller dina barn har, såsom astma, artrit, diabetes eller högt blodtryck, tillsammans med det år som tillståndet först diagnostiserades.

Medicin och tillskott med doser. För att undvika läkemedelsinteraktioner måste du berätta för din läkare om alla dina receptfria eller receptbelagda läkemedel, inklusive vitaminer och andra tillsatser, plus doserna.

Allergier. Lista några mediciner du är allergisk mot, men var säker på att du vet skillnaden mellan en allergi och en intolerans, säger Vento. En intolerans kan vara ett läkemedel som orsakar en mild upprörd mage. Symtom på äkta inkluderar:

  • Hudreaktioner, såsom klåda, nässelfeber eller utslag
  • Gastrointestinala problem, som att brinna i munnen och halsen, åtföljd av illamående, kräkningar, magbesvär eller svår diarré
  • Andningsbesvär, inklusive trängsel, rinnande näsa, nysning, väsande andning och andningssvårigheter
  • I sin mest allvarliga form, en livshotande anafylaktisk reaktion, med en blodtrycksfall och andningssvårigheter

Om du säger att du är allergisk mot penicillin när du bara har en intolerans mot det, begränsar det antibiotika som din läkare kan ge dig, förklarar Vento.

Vaccinationer. Håll ett register över datum för alla immuniseringar i din hälsokalender. Eftersom vacciner som tetanus kräver en boosterskott var 10: e år kan det vara svårt att komma ihåg när du är skyldig för en om det inte är skriftligt.

Om du behöver få fart på familjens, fråga receptionisten på din läkarmottagning för en kopia. "På mitt kontor är det ett enkelt klick på musen för att skriva ut en hel immuniseringsrekord", säger Vento.

Tidigare medicinska tester och datum. Om din läkare vet att du senast hade mammografi eller koloskopi, vet han när du behöver en annan.

Sjukhusvård. Inkludera datum och skäl för någon sjukhusvistelse.

Familjhistoria av ärftliga sjukdomar. Bevaka om cancer, hjärtsjukdomar, stroke, diabetes, artrit och andra viktiga förhållanden som din familj har behandlat, säger Vento. Ta med all information du har om dina föräldrar, syskon, farföräldrar och moster och farbröder.

Skapa en hälsotidskrift: Vad ska inte inkludera

En nackdel med att dela en hälsokatalog med din läkare är att han kanske tror att du är hypokondriös om du listar varje mindre sjukdom du någonsin har haft, säger Vento. Så var noga med att fokusera på endast stora sjukdomar eller kroniska sjukdomar. Artrit, diabetes, och till och med brutna ben borde läggas till din hälsokalender. Hosta, förkylningar och strep hals bör inte.

Skapa en hälsotidskrift: Viktigheten av noggrannhet

När du sätter din tidskrift tillsammans, kom ihåg att vara exakt och specifik om din familjshistoria. I stället för att notera "mageoperation" behöver din läkare veta att du hade gallblåsoperation, säger Vento.

Kontrollera också dina recept och var noga med att du stavar varje medicin korrekt. "Många mediciner låter liknar, " säger Vento. "Om någon säger till mig att det är det gröna piller och det börjar med en" P "betyder det inget för mig."

När din hälsa tidskrift är klar, var inte blyg om att ge din läkare en kopia. "De flesta läkare kommer att uppskatta någonting som förenklar sina liv", säger Vento.

Skapa en exakt familjens hälsa tidning
Kategori Av Medicinska Frågor: Tips